Ей всего 12. Немного тревожный подросток, с зелеными прядями в волосах, энергичная, с быстрой речью, со своим твердым мнение обо всем на свете, здоровой самооценкой и имеющей много друзей.

Так случилось, что в этот сложный возраст возник конфликт с одним из учителей в школе. Знаете, такие старой закалки педагоги, которые все давно уже знают и, их мнение, тоже единственно правильное обо всем на свете. Ну, перегнула маленько — пристыдила клиентку на уроке, той стало стыдно, огрызнулась ну…и конфликт случился.

Что страшнее всего для подростка? Быть посмешищем у одноклассников, потерять авторитет в группе.

Клиентка обиделась, гневалась, ей было стыдно перед одноклассниками (которые, конечно, веселились на этом «шоу»), ну и сформировался у неё страх страшный, что повториться это «публичное линчевание».

На самом деле, клиентка испытала серьезный стресс, организм отреагировал болезнью и после выздоровления, она отказалась ходить в школу. Это и стало поводом для «поговорить» с психологом. Много чего было было сделано в процессе, но одна техника зацепила особенно — экстернализации страха через визуализацию (вынесение его наружу).

Рисовать клиентка отказалась, что является ее правом, но охотно согласилась пофантазировать.  Для подростков абстрактные чувства («мне страшно») труднопереносимы.  Страх был переведён в визуальный образ, клиентка описала детально «колючее привидение-монстра». Это позволило клиентке дистанцироваться от страха и начать им управлять. Теперь это не «я трусиха», а «есть колючий монстр, с которым она борется». «Монстр» стоял рядом с учителем, когда она входила в класс и К. описывает, что в его взгляде — злость. Она сама не могла справиться с ним и было решено «позвать» защитника на помощь. Поскольку девушка увлекается аниме, то она выбрала подходящего персонажа, у которого есть  предмет с супер силой. Далее описала бой, как борьба «добра со злом». В конце она описывает, что «приведение-монстр» сжимается, угасает, становится ниже, тоньше.

К.: — «И теперь он уже вот такой вот маленький, щупленький. Как тот паучок, т.е. неприятный. Но если что, можно его и прихлопнуть»

Т.: — «Готовы ли сейчас его прихлопнуть? Я думаю, что с этим и вы сами справитесь уже без (имя персонажа). Попробуйте его прям мысленно долбануть. Как бы это было?

К.: — «Так, так, так»

Т.: — « Покажите».

Клиент показывает, как давит ногой и прокручивает.

По завершению случая, девушка отмечает, что настроение ее улучшилось, страх она все еще видит рядом с учителем, но «теперь он прозрачный, как оболочка».

Картинка сгенерировал ИИ по описанию клиентки